Élet-munka egyensúly


Meg kell húzni egy vonalat. 
A legboldogabb emberek tudják, hogy olyan nincs, hogy mindent megcsináltunk. Mindig elfoglaltak, de sosem rohannak - na ez az, én mindig így érzem, ez a célja a változtatásoknak :) Érzik, hogy kezükben a kontroll. 
Ehhez el kell dönteni, mi a fontos, és mi nem. Nem minden egyformán fontos!
Hogy határozod ezt meg? 
1. Mik az értékeid?
pl hétközben melő, hétvégén család. Nincs kivétel!
2. mi hoz eredményt?
Fókuszálj arra, ami hoz a konyhára, és azt csináld elsősorban! 
3. mi az, ami csak TE tudsz jól megcsinálni?
amit más is megtehet, csinálja meg más. 
4. mi a legfontosabb éppen most?
ami fontos és sürgős, csináld meg most, ami fontos, de nem sürgős, döntsd el, mikor csinálod meg, amit nem sürgős, nem fontos, csináld meg később, ami sürgős, de nem fontos, delegáld. 

A család mindig fontos és sürgős, ne kerüld el őket a sürgős de nem fontos feladatokért!


Megjegyzések

Népszerű bejegyzések ezen a blogon

Tippek ADHD-soknak

Csempemosó

Jutalomkártyák gyerekeknek