Hogyan maradjunk nyugodtak
A stressz nem azért van, ami történik velünk, hanem ahogy reagálunk rá. (Najó, azért lássuk be, könnyebb higgadta nreagálni, ha az életünk nyugiban csordogál :P) Kevésbé stresszelünk, ha úgy érezzük, kezünkben a gyeplő. (Ó, hát nahát, ezaz, amit mindig is éreztem! Hogy gyerekességben ez az idegesítő, hogy sosem tudod, mi fog történni! Kitalálod, megtervezed, aztán történik mindig valami!) Megoldás: legalább a kontroll illúzióját meg kell növelni. Mert úgyis csak az érzés számít. A kontrollálhatatlan, és olyan stresszor, ami elől nem tudsz megszökni, azok rombolóak. Ezért bírják jobban azok, aki saját bizniszbe kezdenek, és többet dolgoznak kevesebb pénzért: több döntést hozhatnak meg saját maguk. ( http://www.bakadesuyo.com/2012/08/what-can-you-do-to-eliminates-stress/ )