Hogyan maradjunk nyugodtak


A stressz nem azért van, ami történik velünk, hanem ahogy reagálunk rá. (Najó, azért lássuk be, könnyebb higgadta nreagálni, ha az életünk nyugiban csordogál :P)
Kevésbé stresszelünk, ha úgy érezzük, kezünkben a gyeplő. (Ó, hát nahát, ezaz, amit mindig is éreztem! Hogy gyerekességben ez az idegesítő, hogy sosem tudod, mi fog történni! Kitalálod, megtervezed, aztán történik mindig valami!)
Megoldás: legalább a kontroll illúzióját meg kell növelni. Mert úgyis csak az érzés számít.
A kontrollálhatatlan, és olyan stresszor, ami elől nem tudsz megszökni, azok rombolóak.
Ezért bírják jobban azok, aki saját bizniszbe kezdenek, és többet dolgoznak kevesebb pénzért: több döntést hozhatnak meg saját maguk.



Megjegyzések

Népszerű bejegyzések ezen a blogon

Jutalomkártyák gyerekeknek

Csempemosó

Heti takarítási terv