Újabb beszámoló

>> 2011. február 24., csütörtök

Hogy pozitívumot is írjak, mi az, ami megy?
- menüírás, heti 2x bevásárlás, ritkán fordul elő, hogy jujj nincs itthon valami!
- napi ebédfőzés, az embernek is. A család egészségesen, változatosan táplálkozik.
- heti 1 nagy, 1 kicsi mosás, a ruhák hajtogatása, elpakolása
- heti 1 vasalás
- csekkeket gyűjtöm, időben befizetem
- napi 15 perc torna

So-so kategória
- konyha rendben tartása. Sok a napi kettő mosogatógép menet, a képződő kupi és kosz. De azért már van hely a konyhapulton, és nem ragad állandóan.
- takarítás: nem mindig jutok időben a végére. Valószínű túl igényes vagyok, de nem szeretnék lejjebb adni...
- rend: sokkal nagyobb rend van, mint korábban, de azért még mindig ciki, ha valaki csak úgy beesik. mondjuk koszos bugyit már nem talál a földön, ez is valami :D

Nem megy:
- zónázás beiktatása, egyszerűen nem jut rá a nap végén időm - lehet, ezzel kéne kezdeni?
- táska, kocsi, és papírok közti rend. kampányszerűen esek neki

Read more...

Időmanagement: tömbösíteni, vagy felszabdalni?

>> 2011. február 23., szerda

Mostanában sokat olvasok a témában, és próbálom megtalálni a magam igazságát.
Egyrészt van ugye az az elv, hogy kisebb egységekben könyebb koncetrálni, hiszen rövid ideig olyat is tudunk csinálni, amit nem szeretünk. (Ld. FlyLady 15 percezés - sok kicsi sokra megy alapon) Vagy könnyebb beosztani a munkát rövidebb etapokban, és utána pihenni. Mert akkor ezekben a rövid koncentrált időkben kizárhatunk minden mást, és csak azzal foglalkozhatunk, amit épp csinálunk. Pl. nem válaszolunk meg rögtön egy bejött e-mail-t, nem pelenkázzuk át rögtön a gyereket, 10 percet minden tud várni. Ha ezeket a zavaró tényezőket ki tudjuk iktatni, hatékonyabbak leszünk. (Ld. Pomodoro technika.)
És némileg ennek ellentmond egy másik elv: ne szabdaljuk a dolgainkat, csináljuk egyszer huzamosabb ideig ugyanazt, mert utána nem hurcoljuk ennek a teendőnek a terhét a fejünkben. Ami fáraszt, megterhel. Én pl. ezen az alapon egy napra sűrítem a mosásaimat, nem mosok minden nap egy kicsit, ahogy a FlyLady programban javasolt. (ld. Vidi Rita könyve.)
Épp tegnap meg arról olvastam az E-eletstilusom oldal időmanagement anyagában, hogy a legnagyobb ellenségünk a stressz, attól fáradunk el igazán. És stressz az, amikor utáljuk, amit csinálunk.
Ez a sok minden jól összekutyulódott a fejemben, és erre jutottam:
Vannak dolgok a háztartásban, amiket utálunk megcsinálni. Ez stresszt okoz, nyilván nem jó ötlet egy ilyet tömbösíteni és reggeltől estig csinálni. Az ilyenekre remekül működhet a 15 percezés. Meg hát vannak olyanok is, amik nem tömbösíthetők, egy hétre előre nem lehet elmosogatni :)
Vannak viszont azok a dolgok, melyekkel nincs különösebb ellenállásunk, ezek tényleg hatékonyabban végezhetők egy húzásra (én pl. szeretek mosni, nincs ellenemre egy mosós nap!).
Mit gondoltok minderről?

Read more...

Menük 2010

>> 2011. február 21., hétfő

Hátha másnak is hasznára válik, egy Google dokumentumba kezdtem írogatni az eddig papíron levő menüket.
És itt jönnek a 2011-esek.

Read more...

Sablon internetes eladások vezetéséhez

>> 2011. február 10., csütörtök

Csináltam egy sablont a teszvesz típusú eladások követéséhez.
Vezetheted benne a nevet, elérhetőségeket, összeget, miegymás :)
Letölthető innen.

Read more...

Heti takarítási terv

>> 2011. február 2., szerda

A Flylady féle 1 órás lakáskényeztetés egy kissé röhejesen hangzik, 1 óra alatt nem lehet kitakarítani, akárki, akármit mond... De 3 gyerek mellett 1 egész nap sem lehet kitakarítani. Amikor volt takarítónőm, ő átlagban 8 órát takarított, ezt reálisnak érzem most is a 130 nm-re. Csakhogy nekem nincs 8 munkaórám 1 napra, amit csak és kizárólag a takarítással tölthetnék. Ígyhát feldaraboltam a takarítási feladatokat. Korábban azzal próbálkoztam, hogy a lakást különböző területekre osztottam, ennek az lett az eredménye, hogy kimaradtak egyes részek. Nemrég olvastam Vida Rita könyvét a női időgazdálkodásról, és nagyon megfogott az a gondolat, hogy nem szabad egy napra túl sokfajta tevékenységet betervezni, helyette érdemes tömbösíteni. Igen, mondottam, pont ezt szoktam érezni, hogy még mosni is kell, meg takarítani, meg még ez, meg még az, aztán elfelejtem a felét. Ha tömbösítesz, tehermentesíted az agyadat, és nem hullasz atomjaidra. Arra az egy feladatra tudsz koncetrálni, amit csinálsz. Nem kell a kellékeket újra-és-újra elő és elpakolni, evvel időt is lehet spórolni. Najó, de ha nem fér bele egy napba, hogy tömbösítsek? Ekkor jött az ötlet: tevékenységenként! A legnagyobb falat a fürdőszobák kitakarítása, ez igazán hosszú időt igényel. Kivettem hát az alap takarításból, és kapott egy saját napot. A másik a portörlés, ez hamar megvan, úgyhogy ezt egy olyan napra tettem, amikor vásárolni megyek, vagyis kevesebb az időm.
Így néz ki hát a hetem:
HÉTFŐ: nagymosás. kb 7-8 adagot tudok kimosni. Mivel van szárítógépem, illetve párátlanítóm is a szárítóhelyiségbe, ebéd után már elkezdhetem a hajtogatást is, folyamatosan rohangálok föl-le a pincébe és ből. Estére a ruha nagyja a szekrényekben.
KEDD: menütervezés és bevásárlólista írás, bevásárlás. Délutáni pihenőben a maradék ruhák összehajtogatása. Innentől napokig nem gondolok a ruhákra. Portörlés.
SZERDA: porszívózás és felmosás.
CSÜTÖRTÖK: mosás második felvonás. Nyilván most nincs annyi, mint hétfőn, de min. 2 adagnak mennie kell: egy sötét és egy világos színesnek. Fürdőszobatakarítás. (2 is van belőlük)
PÉNTEK: Csak fél napom van, mert délután viszem a gyerekeket magyaroviba. Erre a napra jut mindenmás: halogatósok, papírszortírozás, táskapakolás. Amíg a gyerekek az oviban vannak, én megírom a második felét a menünek és bevásárolok.
SZOMBAT: családi nap
VASÁRNAP: a gyerekek elmennek valahova az apjukkal, én pedig kivasalok.

Read more...

  © Blogger template Webnolia by Ourblogtemplates.com 2009

Back to TOP